Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2983 kcal
|
Fett: 88,33g | Eiw: 174,42g | Kohlh: 374,17g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ярче Печенье "Белонежное", Националь Семена Кунжута, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Творог 5%, Клубника. Mittagessen: Billa Малышки Хрустишки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Artfruit Авокадо ХАСС, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие "с Шоколадом и Бананом с Медом", Клубника. Abendessen: Пиво, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Favorit Сыр Сулугуни, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Лаваш из Мяско, Масло Авокадо, Болгарский Перец, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|