Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto, Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Great Value Spicy Chipotle BBQ Sauce, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nuggets de Pollo. Abendessen: Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados , Tocino (Curado, Frito, Cocido), Jamón de Pavo, Papa Cocida. Snacks/Sonstiges: Palomitas de Maíz. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Baden - 15 Minuten, Yoga - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Circe LC's Gewichtsverlauf
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