Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2014
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112 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2585 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 207,05g | Kohlh: 199,85g.
Frühstück: whey protein, weet bix, Parmalat Fat Free Milk, raisins. Mittagessen: Carbonated Water Sweetened, Cheese Bun, Droewors. Abendessen: Beer, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate with Fruit and Nuts, Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ballie-RSA's Gewichtsverlauf
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