Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 108,27g | Eiw: 112,45g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Burger Knäcke Sesam, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami. Mittagessen: Stollenwerk Wachsbohnen, Kaufland Hähnchenbrustinnenfilet, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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