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ayuno intermitente 16/8 hs vamos a ver como nos va
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 31,07g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. Abendessen: Criollitas Galletitas de Agua, Dulcor Mermelada de Durazno, Ciudad del Lago Galletitas de Agua , Dia Leche Semi Descremada. Snacks/Sonstiges: Mayonesa Casera, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rutilin's Gewichtsverlauf
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