Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 13,55g.
Frühstück: Coffee, Roasted Almonds, Broccoli, Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Egg White. Mittagessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Great Value Bottled Water (Bottle), Broccoli, Chicken, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
21.02 km 12010 steps - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Sarahbear87's Gewichtsverlauf
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