Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 134,40g | Eiw: 90,54g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 芒果, 滿漢 原味香腸, 富統 巴伐利亞式煙燻香腸, 高麗菜, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: Costco 辣味什錦豆菓子, 義美 紅豆粉粿牛奶冰棒, Costco 玉米片, 老楊 鹹蛋黃餅. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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