Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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111,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 43,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 68,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Индилайт Медальон из Индейки , Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ливерная Колбаса, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Дыня. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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OliaBli.'s Gewichtsverlauf
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