Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
78,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 35,50g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Индилайт Филе Бедра Индейки, Свекла Вареная, Санта Бремор Чука, Салат из Редьки Дайкон без Масла, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Меридиан Креветки в Рассоле, Овощное Рагу, Магнит Арбуз, Помидоры, Баклажаны Гриль, Базилик. Abendessen: Уксус, Капуста Белокочанная, Баклажаны Гриль, Индилайт Филе Бедра Индейки. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaMur1's Gewichtsverlauf
|