Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 53,33g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Greenbox Треска с Овощами на Пару, Greenbox Шейк-Салат с Цыплёнком. Abendessen: Помидор Сливка, Сити Гурмэ Жареные Медальоны Куриные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Имбирный Чай, Яблоко, Американо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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