Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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78,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 71,59g.
Frühstück: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Яблоко, Пшеничная Каша, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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