Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 109,81g | Eiw: 106,56g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Кофемания Творожная Запеканка , Кофемания Колбаски Из Индейки, Кофемания Омлет. Mittagessen: Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, Аисфер Правильное Молоко. Abendessen: Азбука Вкуса Суп Фо с Говядиной , Prime Star Лимонад Натуральный , Чайхона Сибас . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Sanpellegrino Aranciata. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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