Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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76 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 50,83g | Kohlh: 68,15g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Селянське Масло Сливочное 82%, Оливковое Масло, Комо Сыр Кантри. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Лук, Картофель, Морковь, Капуста. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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