Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 38,23g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 222,40g.
Frühstück: Nescafe Gold, Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны, Помидоры Черри, Healthy Generation Паста. Abendessen: Norven Семга. Snacks/Sonstiges: Черешня Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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