Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
504 kcal
|
Fett: 24,47g | Eiw: 34,98g | Kohlh: 39,99g.
Frühstück: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonvida Шоколад Горький 70%, Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимонный Сок, Norven Форель Слабосоленая, Кофе. Abendessen: Чеснок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лимонный Сок, Лимон, Norven Форель Слабосоленая, Постный Борщ. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|