Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 28,15g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Лелея Творог 5%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". mehr...
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konstantes Gewicht
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gustareva_m's Gewichtsverlauf
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