Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
694 kcal
|
Fett: 29,83g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 82,37g.
Frühstück: Рахат Ирис Кис Мяу. Mittagessen: Яичный Белок, Каравай Лепёшка Деревенская, Желтый Сладкий Перец, От Розумовича Сосиски, Вареное Яйцо, Майонез Провансаль 50%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лента Яблоко, Помидоры, От Розумовича Сосиски, Вареное Яйцо, Шин-Лайн Мороженое Бомба Сливочный Стакан, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан . Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Мирролла Рыбий Жир , Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gormoshka's Gewichtsverlauf
|