Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
|
56 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 112,47g.
Frühstück: МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный. Mittagessen: Творожная Запеканка, МКС Творог Обезжиренный, Prisma Томат Розовый, Перловка, Огурец (с Кожурой), МКС Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|