Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3427 kcal
|
Fett: 187,31g | Eiw: 160,22g | Kohlh: 269,96g.
Frühstück: МКС Сыр Сулугуни, МКС Биойогурт Яблочный Штрудель, МКС Творог Обезжиренный, Семга Запеченная, Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , Творожная Запеканка. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Сувлаки. Abendessen: Окей Эклер, Глобус Печенье Песочное Домашнее, МКС Щербет Манго, Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
|