Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 43,15g | Kohlh: 235,32g.
Frühstück: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional, Nestlé Cookie Alpino. Mittagessen: Acelga, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Kisabor Farofa Pronta, Perdigão Hambúrguer Defumado. Abendessen: Vigor Queijo Ralado, Perdigão Hambúrguer Defumado, Pinhão Cozido, Mr. Bey Petit Gateau. Snacks/Sonstiges: Tangerinas, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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