Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 102,66g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 24,90g.
Mittagessen: DIA Nueces Peladas, Carrefour Lomo de Cebo Ibérico, Gutarra Espinacas. Abendessen: Carrefour Queso Curado , Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, La Española Aceitunas Rellenas de Anchoa, Huevo Duro, Pepino (Pelado), Aguacate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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porquemon's Gewichtsverlauf
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