Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
87,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
550 kcal
|
Fett: 23,96g | Eiw: 38,31g | Kohlh: 47,49g.
Mittagessen: Сметана , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Чудское Озеро Сыр Творожный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinaandreichenko's Gewichtsverlauf
|