Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 104,03g.
Frühstück: Мёд, Яблоко, Сметана 20%, Сырники пп. Mittagessen: Яблоко, Белый Хлеб, Сыр-Бор Сыр Российский, Борщ. Abendessen: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Свинина Тушеная, Сыр-Бор Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luko2019's Gewichtsverlauf
|