Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2021
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 56,68g.
Mittagessen: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 工研 柴魚片, 新東陽 豬肉鬆, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 蘿蔓, 全聯 洋蔥, 愛蛋族 鴨皮蛋, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
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konstantes Gewicht
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