Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 138,65g.
Frühstück: 麥香 阿薩姆奶茶, 7-11 紐奧良風味烤雞熱壓吐司, 早安美芝城 培根蛋餅. Abendessen: 烤豬里肉, 果醬, 台灣比菲多 慢燒牛奶, 水煮蛋, 鹽水雞. Snacks/Sonstiges: Subway 黑巧克力餅乾. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhihying's Gewichtsverlauf
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