Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 114,42g.
Mittagessen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 아몬드, 방울 토마토, 구운계란, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Abendessen: 자연드림 슬라이스 치즈, 아몬드, 달걀, 치즈불닭 닭가슴살 큐브, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛. Snacks/Sonstiges: 찐옥수수, MBTI 단백칩 레드페퍼&스위트칠리, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 랩노쉬 단백 쿠키 더블 초코맛. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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