Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 59,07g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 219,66g.
Frühstück: Mis Köy Peyniri, Bal, Çırpılmış Yumurta, Simit. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye, Simit, Dondurma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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