Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: Shape Republic Beauty Slim Shake Strawberry & White Chocolate , Leitungswasser, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Shape Republic Whey Isolat Protein Mango Lassi. Mittagessen: Rote Paprika, Honig, Balsamico, Golden Delicious Äpfel, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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