Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Integralmedica Carnibol, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Rúcula, Tomates, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Semente de Abóbora, Castanhas de Caju, Integralmedica Carnibol, Molho de Tomate Caseiro, Patinho. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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danielruckerklein's Gewichtsverlauf
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