Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 48,62g | Eiw: 165,45g | Kohlh: 25,53g.
Frühstück: 煮鸡蛋. Mittagessen: Coca-Cola Coke Zero, 炒杏鲍菇, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Abendessen: 麻辣香锅, 炒青椒, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 煮鸡蛋. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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809336905's Gewichtsverlauf
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