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果然5開頭只是曇花一現罷了，
現還在一線之隔加油加油吧⋯⋯
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60 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 70,87g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, 紫番薯, 水煮蛋, 咖啡. Mittagessen: 鴻喜菇, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 炒高麗菜, 生豆包. Abendessen: 中華 嫩豆腐, 雞胸肉, 青江菜. Snacks/Sonstiges: 博客 蒜味德國香腸. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amandaccp22's Gewichtsverlauf
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