Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
69 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2014:
955 kcal Fett: 39,49g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 12,06g.   Frühstück: Chleb Wieloziarnisty, Flaczki. Mittagessen: Flaczki. mehr...
1681 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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