Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 54,85g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 210,90g.
Frühstück: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kacang Tanah. Mittagessen: ABC Sambal Terasi, Gulai Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Es Pisang Ijo, Ubi Goreng, Jus Jeruk. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliafithealthy's Gewichtsverlauf
|