Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: ВкусВилл Ряженка 3,2%. Mittagessen: ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Перец, Раф Кофе, Грейпфрут, Чай, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква, Чай, Абрикосы, Американо. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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JulieSem's Gewichtsverlauf
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