Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 43,85g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 4,84g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yurdum Kozlenmis Patlican, Kuzu Kulağı. Abendessen: Zeytinyağı, Kuzu Kulağı, Yurdum Kozlenmis Patlican, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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cihan86usta's Gewichtsverlauf
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