Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
97,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 58,55g | Eiw: 57,93g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Huevo Duro, Mayonesa Casera, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Snacks/Sonstiges: Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Bimbo Palitos Integrales. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarisilver's Gewichtsverlauf
|