Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 24,50g | Eiw: 146,51g | Kohlh: 318,43g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Ryki Сыр Рицкий Маасдам, Billa Лаваш, Bilko Протеин, Nescafe Gold, Галка Галич-Ранок. Mittagessen: Черешня Черешня. Abendessen: Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Галка Галич-Ранок, Черешня Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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