Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2315 kcal
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Fett: 204,43g | Eiw: 104,97g | Kohlh: 7,58g.
Frühstück: Kaffee, Butaris Butterschmalz, Kerrygold Original Irische Butter, Lidl Schweinebauchscheiben , Spiegelei ohne Fett. Mittagessen: Wiesenhof Hähnchen Unterschenkel . Abendessen: Lidl Schweinebauchscheiben . Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mandelmehl, Butter. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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