Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
868 kcal
|
Fett: 44,64g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Нектарины. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|