Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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103,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 52,06g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon. Mittagessen: Trader Joe's Greek Olive Medley, Mt. Olive Kosher Dill Pickles. Abendessen: Souplantation Classic French Onion, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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2736 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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chryssm's Gewichtsverlauf
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