Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 77,41g | Eiw: 77,12g | Kohlh: 167,60g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Mittagessen: Pesca. Abendessen: Coop Scamorza Affumicata, Salame, Sugo di Pomodoro, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Nesquik Snack al Cacao, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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