Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 23,92g | Kohlh: 10,96g.
Frühstück: Putih Telur. Mittagessen: Tempe Goreng, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kubis Hijau Dimasak. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gebrilyajn's Gewichtsverlauf
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