Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2021
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46,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 11,51g | Kohlh: 92,64g.
Frühstück: Ikea 肉桂捲, 巧克力吐司. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Cardio - 34 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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