跟肉肉說掰掰's Notizen, 20 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2021

47,3 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 2,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juli 2021:

590 kcal

Fett: 18,10g | Eiw: 15,66g | Kohlh: 96,34g. Mittagessen: 巧克力貝果. Snacks/Sonstiges: 不二家蛋黃酥. mehr...

2237 kcal

Bewegung: Cardio - 32 Minuten, Nordic Walking - 21 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...

Zunahme von 3,5 kg pro Woche


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跟肉肉說掰掰's Gewichtsverlauf