Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: 玉米筍, 炒小白菜, 愛上新鮮 義式香草雞胸肉, 中華 雞蛋豆腐, 全脂牛奶. Abendessen: 光泉 茉莉茶凍, 滷蛋, 五花肉, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 碗粿. Snacks/Sonstiges: 酵母粉, 日正 高筋麵粉, 總統牌 無鹽奶油, 台糖 細砂糖, 牛奶. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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meatball0421's Gewichtsverlauf
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