Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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208,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 208,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 98,58g | Eiw: 231,88g | Kohlh: 132,28g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: Healthy Choice Power Bowls Adobo Chicken, Real Good Foods Cheese Enchiladas, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Abendessen: Olive Oil, Zucchini , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Member's Mark Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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gamer1489's Gewichtsverlauf
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