Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2386 kcal
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Fett: 101,39g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Грюнландер Сыр 5%, Азбука Вкуса Арбуз, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, От Палыча Медовик. Abendessen: Тануки Ролл Калифорния, Sparkling Wine, Кофемания Овощи Гриль, Лента Лосось. Snacks/Sonstiges: Перекресток Апельсины, Азбука Вкуса Арбуз. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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