Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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59 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 80,48g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 169,45g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Torku Labne, Bal, Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Ceviz, Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Mittagessen: Karpuz, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Baklava, Sütlü İrmik Tatlısı. Abendessen: Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Sütlü İrmik Tatlısı, Taze Fasulye, Böğürtlen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aysegulyy's Gewichtsverlauf
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