Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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45,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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220 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 15,90g | Kohlh: 24,49g.
Frühstück: Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Nescafé Dolce Gusto Cortado. Mittagessen: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, Benot Medallon de Chocolate con Coco, Alga Nori, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Abendessen: Krémodi Yogurt Griego Descremado, Benot Medallon de Chocolate con Coco, Benot Medallon de Chocolate con Menta, Benot Medallón de Chocolate con Leche Sabor Banana, Caracas Champignones en Trozos, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Almendras, Castañas de Caju, Caldiet Caldo de Verduras Dietético. Snacks/Sonstiges: Alga Nori, Alga Nori, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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magali_rocio's Gewichtsverlauf
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