Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2021
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95,0 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 145,63g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Chicken Chili. Abendessen: Del Monte Cut Green Beans, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Twizzlers Black Licorice, Vernors Diet Ginger Ale (Can), Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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